Déroulement d'une séance

Écoute & Intention

Cette première étape est fondamentale car elle pose les bases de ta séance. Nous prenons le temps de nous connaître et de comprendre ensemble ce qui t'amène aujourd'hui.

Ce qui se passe :

• Présentation et accueil : Je t'explique le déroulement de la séance
• Écoute active : Tu partages librement ce qui t'amène aujourd'hui - ce que tu ressens, ce que tu vis en ce moment, ce que tu aimerais comprendre, libérer ou transformer, tes ressentis, tes difficultés...
• Définition de l'intention : Nous clarifions ensemble ce que tu souhaites améliorer afin de
• Questions et réponses : Toutes tes interrogations trouvent leur place

Pourquoi c'est important :

Chaque séance est unique et s'adapte à ton rythme, ton corps, ton histoire. Il n'y a aucune "bonne façon" de faire - simplement te laisser porter par le processus. En tant que thérapeute, j'accueille avec bienveillance tout ce que tu déposes, et je peux te guider si besoin pour mieux cerner ce que tu souhaites transformer.

→ Cette première étape permet de poser le cadre, d'écouter le corps entre les mots, et de co-construire ensemble le cœur de la séance à venir.

Pré-tests

Avant d'entrer pleinement dans le travail de rééquilibrage, je réalise ce qu'on appelle des pré-tests. Ce sont de petites vérifications corporelles qui permettent de s'assurer que ton corps est prêt à répondre avec justesse au test musculaire.

Ce qui se passe :

• Test de base : Vérification de la réponse musculaire de référence
• Équilibration énergétique : Harmonisation des énergies avant la séance
• Préparation corporelle : Quelques mouvements doux pour détendre le corps
• Vérification de l'hydratation, du recentrage et de la connexion cerveux-corps : Assurer une bonne communication corporelle

Pourquoi c'est important :

Ces pré-tests te permettent de t'ancrer pleinement dans l'instant présent et garantissent que ton corps peut répondre de manière fiable et précise pendant toute la séance. C'est comme s'assurer que le téléphone fonctionne avant d'avoir une conversation importante.

→ Cette étape est une manière délicate d'accueillir ton corps là où il en est et de lui permettre de s'exprimer au mieux dans la suite de la séance.

Dialogue avec ton Corps

C'est le cœur de la séance ! Ton corps devient ton guide pour identifier les sources de tes déséquilibres et les solutions adaptées.

Tu es ensuite invité(e) à t'allonger sur la table de soin (ou à rester assis(e) si besoin), habillé(e), dans une posture confortable. Grâce au test musculaire, j'évalue les réponses de ton corps, ce qui permet de remonter à l'origine d'un stress ou d'un blocage, de faire un état des lieux de ce qui s'exprime et de mieux cerner les besoins physiques, émotionnels ou énergétiques du moment, afin de comprendre les ajustements nécessaires pour favoriser ton mieux-être global.

Ce qui se passe :

• Test musculaire : Ton corps répond par des tensions ou relâchements
• Identification des stress : Nous découvrons ce qui te déséquilibre
• Exploration des émotions : Les sentiments liés aux tensions émergent
• Recherche des solutions : Ton corps indique les techniques appropriées

Pourquoi c'est important :

Ton corps sait exactement ce qui ne va pas et comment le corriger. Cette étape révèle des informations que ton mental ne peut pas toujours percevoir consciemment.

→ Cette étape permet de faire le point sur les déséquilibres présents qui t'amène à être dans cet état et de trouver les solutions adaptées.

Rééquilibrage et harmonisation du corps

Maintenant que nous savons ce qui te déséquilibre, j'applique les techniques de rééquilibrage dont ton corps a besoin pour retrouver son équilibre naturel.

Selon ce qui est nécessaire pour toi à ce moment-là, j'utilise des techniques variées :

• Stimulation de points réflexes, neuro-lymphatiques ou neuro-musculaires
• Travail manuel doux sur les fascias
• Rééquilibrage des méridiens inspiré de la médecine chinoise
• Mouvements corporels ou exercices ciblés
• Visualisations, affirmations, ou prises de conscience
• Récession d'âge (retour à un événement passé pour libérer une mémoire)
• Exercices issus du Brain Gym® ou du Touch for Health®
• et bien d'autres techniques...

Pourquoi c'est important :

C'est l'étape de transformation où les déséquilibres identifiés sont corrigés. Ton corps retrouve progressivement son équilibre naturel et sa capacité d'auto-guérison.

→ Cette étape est essentielle pour aider ton corps à retrouver son équilibre et ton bien-être.

Ancrage

Cette dernière étape est cruciale pour que les bienfaits de la séance s'installent durablement dans ton quotidien.

Ce qui se passe :

• Recentrage :Temps pour accueillir ce qui a été traversé et libéré.
• Intégration : Vérification que tous les équilibres sont maintenus et que l'objectif initial a bien été atteint
• Conseils personnalisés : Suggestions pour ancrer les bienfaits sur du moyen et long terme
• Exercices simples/mouvements corporels à refaire chez toi
• Phrases ressources
• Actes symboliques
• Temps de respiration ou un auto-équilibrage pour continuer l'intégration dans ton quotidien.
• Échange final : Partage de tes ressentis et questions

Pourquoi c'est important :

L'ancrage permet de stabiliser les changements obtenus et de te donner des outils pour maintenir ton équilibre entre les séances. C'est la transition en douceur vers ton quotidien.

→ Parce qu'une séance ne se termine pas quand tu quittes la table : elle continue à résonner doucement dans ton corps et ton esprit, parfois pendant plusieurs jours, voire semaines !